吃什么对宝宝大脑发育好？宝宝饮食要营养要合理

五游咏懦

中国有一句俗话叫做“三岁看大”，虽然这句话有失偏颇，但是从医学上来看，三岁时，宝宝的脑体积确实已经接近成年人的 90% 了。随着宝宝逐渐成长，吃什么对宝宝大脑发育好？若宝宝的饮食结构不均衡，缺乏铁、锌、维生素 A 等营养素也会影响神经认知的发育，造成宝宝免疫力低下，发育落后。

妈妈们想让宝宝的智力得到快速地发育，可以选择富含卵磷脂的鱼类，也可以选择含有丰富的色氨酸和维生素b6的香蕉，这些都可以起到健脑的作用。当然，像DHA、铁、乙酰胆碱这些都是宝宝大脑发育过程中必备的营养元素，但是只吃食物里的营养素达到的效果也是微乎其微的，这个时候奶粉的作用就可以发挥出来了，伊利金领冠塞纳牧奶粉添加了DHA、脑磷脂、首款有机OPO、高量珍稀乳铁蛋白、4倍活性益生菌和双重益生元等营养配方，并且有效加强了宝宝的消化吸收能力，这对宝宝的神经细胞的发育十分有益。

在奶粉市场争前夺后的激烈竞争中，兴起了有机奶粉的热潮。追溯到金领冠塞纳牧奶粉的奶源地，牧场位于北纬45度全球公认黄金奶源带，耗时3年牧场自然净化，0化肥0农药0激素0转基因，是金领冠专属有机A2牧场。金领冠塞纳牧奶粉获得了中欧双重有机认证，成为了众多有机奶粉中的领先佼佼者。评价它是否是一款高质量的有机奶粉当然还是要从营养配方来说，金领冠塞纳牧奶粉中含有α-乳清蛋白富含的色氨酸，色氨酸对宝宝的睡眠有着很大的帮助，可以更好的稳定宝宝的情绪。其中的首款有机OPO，可以让宝宝的肠胃更舒适。在每100g的塞纳牧奶粉中就含有100mg乳铁蛋白，成为宝宝抵御病毒和细菌侵袭的“硬核”保障，提高宝宝的免疫功能。

吃什么对宝宝大脑发育好？坚持母乳喂养可以更好的促进宝宝的神经系统发育。如果妈妈有条件喂养，至少哺育宝宝至 1 周岁，条件不满足的妈妈可以搭配金领冠塞纳牧这款奶粉。