高龄二胎接好孕~现在成功怀上二宝，感觉一切付出都值得了

笑笑笑迷糊

我升级啦！从宝妈进阶到二娃宝妈喽~二宝现在揣在肚子里了嘿嘿~
对于已经生过大宝的宝妈来说，一般备孕二宝会从容很多，但像我要二宝时，都属于高龄宝妈的范畴了，所以比大宝那时更加留心。

我大宝是顺产的，顺产分娩时是真的巨痛无比，每次阵痛都叫得撕心裂肺，医生过来给我说，不要叫了，不然顺产的时候没力气，可这，我也实在忍不住啊。不过顺产的好处，就是恢复起来很快，生完孩子没多久就能下床走路了，基本半年下来身体就恢复了。也是好了伤疤忘了痛，看着大宝一天天长大，慢慢有了要二宝的想法。我朋友是剖腹产的，如果是剖腹产的集美，那么需要间隔两年以上才能再怀孕哦。

既然高龄备孕，那么一定要评估好自己的健康状况。先要做一个整体的身体检查，对自己的身体状况要有一个准确的评估，特别是头一次生宝宝有出现过高危情况的，或者生宝宝后身体出现过例如甲亢这类可能对宝宝有影响的疾病的，都需要医生来帮你做评估，确定是否适合再次怀孕。随着年龄增大，生育的风险也随之增加，除了常规的孕前检查，我们还要增加一些特别的孕检项目才更安全。

体重也要注意。这里忍不住想要吐槽，生完大宝后，我的身材不仅走形，而且这身体似乎也变成了喝水就胖的体质，怀孕之前我就开始控制体重，还按计划每周两次有氧运动，一天游泳，一天瑜伽，平时以散步为主，并做好饮食管理。

当然也要特别注意营养的摄入，比起怀孕期间身体的难受，我觉得对一个吃货来说，要忌口是更难的，毕竟身体的难受不适，之前多少都有经历过，早已经有了准备，但要忍住不吃火锅，对我来说真的很痛苦，怀孕后，也只能闻一闻了，还有我爱的麦当劳的加冰可乐，也得忍住不喝。这一切都是为了宝宝的健康。而且从孕前检查回来、正式开始备孕二宝时，我就开始吃爱乐维~

现在怀上宝宝后，大宝每天都会来摸摸我肚子，跟我说怀的应该是弟弟，还边摸边对话，我已经开始构象未来四口之家的美好生活了～～虽然孕期漫长，但因未来可期，也不觉得有多长了，等到了孕中期，稳定后，咱一家四口再去美美的拍一套写真照，当初怀老大时几乎一张孕妇照都没留下， 这次要弥补上遗憾～