宝宝的补铁黄金期在什么时候婴蓓佳告诉你！

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       宝宝在婴幼儿期，不管是母乳喂养的孩子，除了日常补充鱼肝油外，一般不需要补充其他营养便能满足宝宝成长需求，但唯独“铁元素”是妈妈们常常忽略了宝宝需求的。
      体内缺铁对宝宝生长是有比较严重的影响。而且，孩子非常容易缺铁。一是因为铁和其他矿物质一样，需要从外界补充；二是因为不同食物的含铁量和吸收率不同，不是随便吃吃就能补上的，一般我们都是吃一些含铁比较高的食物或者直接吃铁维生素。

      宝宝除了早产儿，从4个月到3岁以后开始迅速生长，都是最容易缺铁的时候，但是不同年龄对铁的需求是不一样的，下面针对各月龄段宝宝对铁的需求来看宝宝补铁黄金期在什么时候婴蓓佳告诉你！下面就是个时间段不同需求的补铁来看看吧！
一、0-4个月
       宝宝在妈妈肚子里的最后几个月，会拼命储存铁，以便出生后使用。对于健康的足月宝宝来说，储存在体内的铁足够维持出生后4个月的生长所需，这个时间段我们的宝妈就不需要给宝宝补充铁，只需要保障宝宝这段时间健康成长就行。
二、4-6个月
     宝宝经过4个月的迅猛生长，出生前储存在体内的铁逐渐被用的差不多了。而且母乳中铁的含量也很低，因此4个月后缺铁的风险会逐渐增加。因此，纯母乳喂养、混合喂养中母乳量过半的婴儿，从4月龄开始强化补充口服铁剂，如果不清楚每次应该给宝宝吃多少，可以咨询专业的育儿师或者儿科医生，保证宝宝有足够的铁摄入。
     对于配方奶粉喂养的宝宝，如果能从铁强化奶粉和辅食中获取足够的铁，就不用额外补充铁剂了。母乳营养成分相对配方奶粉更全面丰富，但是铁元素含量比配方奶粉低。如果担心宝宝缺铁，在这段时间可以给他添加富含铁的辅食（含铁米粉），前提是宝宝对食物感兴趣的时候。
三、6-12个月
     宝宝满6个月添加辅食后，需要更多地从食物中获取铁，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。如果宝宝能从辅食和配方奶中获取足够的铁，就不用额外补充，如果宝妈们害怕宝宝摄铁量不够可以去医院做个简单的检查也是可以的。
四、1-3岁

      这个阶段，孩子的饮食结构发生了变化，大多数宝宝就很少在吃奶粉，所以这个时候可以多多摄入富含铁元素的天然食物（如瘦肉、牛肉、鱼、菠菜、香蕉）等，都是可以很好补充铁维生素的东西。
    对于宝宝维生素的补充，在每个时间都需要不同种类和不同用量的，宝妈们一定不要粗心，否者可能会严重影响宝宝的身心健康，以及后期的发育，对于不清除每个时间需要补充什么的时候可以请教专业的育儿老师或者医院医生，一定不要擅自主张随便添加维生素，这样不仅不会给宝宝带健康还会影响其发育哦！
    最后说一句，成都婴蓓佳母婴店拥有专业的育儿老师哦!如果宝妈们有这方面的问题可以咨询我们的育儿老师哦！我们的育儿老师会为你解决你的担忧。