白璞芝：婴儿湿疹期间宝妈注意这些饮食禁忌

露飞飞

婴儿湿疹是一种过敏性皮肤炎症，多发于不满2岁的婴幼儿，一般会在孩子出生后1—3个月内出现。遗传、环境、饮食和情绪等因素是引发婴儿湿疹的常见原因。宝宝湿疹期间，饮食护理也很重要，白璞芝为你总结了宝宝湿疹期的饮食禁忌。

1、蛋类食品
鸡蛋以及蛋制品会导致宝宝过敏，其中蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要成份。此外鹌鹑蛋、鸭蛋和鹅蛋等也可诱发宝宝过敏。
2、牛奶
牛奶及奶制品是常见的易导致宝宝过敏的食物，也是宝宝湿疹的常见过敏原，牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成份。许多宝宝喝牛奶或奶粉后可诱发湿疹，也有表现为消化道过敏，如呕吐、腹痛、吵闹等。
3、海产品及水产品
海鲜虽营养丰富，但易诱发宝宝过敏。颜色偏红的鱼类以及虾蟹等甲壳类海产品均含有较高的过敏原成份，且多耐热，即使烹饪后也可诱发过敏。
4、部分水果
有些水果也是引起过敏的主要食物，宝宝湿疹期间应少吃。例如，桃子。桃子中有多种成分可导致过敏，引发口唇水肿、痒、全身风团和喉头水肿等症状。
5、有特殊气味、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物以及有特殊气味的食物，如大葱、大蒜、辣椒、圆葱、生姜、调味品等都不能给患湿疹的宝宝食用。
婴儿湿疹期间期间也可以吃这些东西来缓解症状。
1、丝瓜汤
取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。
绿豆百合汤
绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。
泥鳅汤
新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用于奶癣症状严重者。
下面白璞芝再偷偷传授你几个护理小妙招。
1、喂养和饮食：
（1）母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。
（2）如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。
（3）有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
（4）对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
（5）宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
2、衣物方面：
宝宝穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，衣服最好是棉质的。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。
3、洗浴护肤方面：
以温水洗浴最好，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。可以在湿疹处抹上白璞芝来缓解。
4、环境方面：室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘。