|
在慵懒的午后,坐在暖洋洋的阳台上,泡上一杯清香怡人的菊花枸杞茶,是一种享受,是不少人所向往的生活。那么你知道菊花枸杞茶能天天喝吗?你知道菊花枸杞茶怎么泡好喝吗?下面就这两方面简单的介绍下。
菊花枸杞茶能天天喝吗?当然是不可以的。因为菊花枸杞茶性寒,天天饮用的话,会导致体内寒气加重。虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用,但是长期饮用的话,会伤胃。对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用,会让体质寒气加重。
那么菊花枸杞茶怎么喝才健康呢?晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
菊花枸杞茶怎么泡好喝呢?这就关乎到泡茶的茶具、菊花枸杞与水的比例、泡茶的时间、饮用的方法等等。总的来说,菊花枸杞茶若想泡得好喝,可以简单概括为以下6点:
1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点,粗枸杞菊花应放多一点。
2、对于十分爱喝枸杞菊花茶的人来说,一般枸杞菊花、水比例为1:50至1:80,即枸杞菊花叶若放3克,沸水应冲150至240毫升。
3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人,枸杞菊花与水的比例可为1:80至1:100。
4、泡饮菊花枸杞茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上六七粒菊花、六七颗枸杞,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把菊花,再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘,功效更好。
5、菊花要用杭菊花,用枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可,冲泡2到3次为宜。
6、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
以上就是关于菊花枸杞茶的一些相关知识,小伙伴们都了解了吗?对于喝得茶来说,采购渠道十分重要,建议可以去成都快力文,这里确保厂家直销,品质很不错。
|
|