童程童美家长课堂：你家孩子和学霸到底差距在哪?

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　　童程童美家长课堂：你家孩子和学霸到底差距在哪?

　　小童经常听到父母吐槽孩子：

　　课上不注意听讲，

　　下课什么都不会辅导作业特别累;

　　孩子坐不住不能坚持做完一件事;

　　会做的题做错，却因为粗心大意丢分;

　　早上不起床，晚上不洗澡;

　　做事磨磨蹭蹭……

　　等一系列很棘手让爸爸妈妈头疼抓狂的问题。

　　通常父母采取的措施是：

　　孩子不听———爸妈车轮战、威迫、狮吼功

　　孩子不做———你如果不做那就不要玩了!

　　你如果不这样我就不给你买玩具了!

　　用一切你能想到的条件交换，强迫孩子完成。

　　后果：

　　治标不治本，解决不了根源问题;

　　造成反效果孩子跟你对着干;

　　亲子关系不和谐，孩子压力大爸妈抓狂;

　　长期以往影响孩子产生自卑心理;

　　影响人际交往、产生叛逆等一系列问题。

　　事实上，这一系列让父母头疼的毛病，究其根本原因还是专注力不够集中。

　　专注力是什么?

　　专注力又称注意力，简单来说，它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。细心观察我们周围的 “学霸”，你就会发现，他们并不见更聪明努力， 但是为什么他们学什么都快?学什么都能学好?原因就在于，学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内，将最学习的效果达到了最大化。具体到孩子身上：专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。

　　根据美国比兹堡大学儿童发展办公室的报告，孩子的专注力发展有以下的里程碑

　　◆ 1岁前：非常容易分心

　　◆ 1—2岁：能够展现单一的专注力，他们可以持续注意一个东西较长的一段时间，但有专注力转换的困难

　　◆ 2—3岁：能够自己玩的时间延长，也能够开始接受指令去做事情

　　◆ 3—4岁：对于自己的专注力有更好的掌握，但必须非常专注，才能控制自己不受到干扰

　　◆ 4岁后：专注的时间越来越长，并且可以整合不同的信息，例如听觉与视觉信息

　　专注力不是天生就有的，它需要后天的养成，到了学龄阶段是儿童培养专注力的黄金时期，只要他们愿意去控制，能够长时间专注在该专注的事物上。

　　既然专注力这么重要，有什么方法可以“科学、简单、有效”地培养孩子的专注力呢?

　　如何科学培养专注力?

　　给孩子一个较少干扰的空间

　　心安定了，孩子才会安心地去做某些事情。当孩子在专注地玩玩具或者听故事的时候，家长就不要在旁边打开电视，或者大声打电话，更不要询问他需不需要喝水、吃饭、帮忙，这样会转移他们的注意力，无法集中精神，从而破坏孩子专注力的培养。

　　利用奖赏来培养孩子的专注力

　　适度使用一些奖赏与孩子玩一些与专注力有关的游戏，比如拼积木、诗词对答等，可以让他们在潜移默化中学习到专注，同时也可以让他们意识到，专注可以让他们获得奖赏，专注是一件非常好的事情。

　　陪孩子思考为啥专注力不集中

　　孩子专注力不集中的时候，不应该当面责骂孩子，除了可以跟孩子沟通会因为什么事情分心，还可以借助卡通人物的语气告诉孩子，做事情分心其实是不对的。避免了家长和孩子的正面冲突，孩子也更容易接受。

　　陪孩子做冥想训练

　　现代繁杂的环境充满着太多的诱惑，不仅孩子容易受到外界的影响，大人也常常会不由自主地分心，这个时候可以家长孩子一起播放一首轻柔的歌，然后一起进行冥想。

　　给孩子选购合适的玩具和课程

　　类似于汽车模型、变形金刚、芭比娃娃等玩具虽然得到大多数孩子的欢迎，但这类玩具既没有太大的坏处，当然也没有好处。家长可以为孩子选购一些益智启赋的玩具，例如积木、拼图、乐高等。也可以陪孩子一起学习编程，编撰属于你们的亲子游戏。

　　鼓励锻炼，积极参加竞技比赛

　　适当的体育锻炼构建孩子健康的身心，专注于某向运动可以使孩子获得集中注意力所带来的成就感。例如我们国家的国球乒乓球，可以在进行体育锻炼的同时，刺激孩子的专注力及反应速度。

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