预防老烂腿的一些常用方法_成都治疗老烂腿医院

成都川蜀陈大胖

疾病预防是一个经久不衰的话题。随着人们生活水平的提高，越来越多的人重视养生。很多人需要注意预防老烂腿。预防老烂腿，首先要及早求医，如有静脉溃疡病史、深静脉血栓性静脉炎、静脉瓣膜功能不全等，应积极治疗，防止病情发展和加重。

老烂腿的人站立时，不要总是用两条腿来支撑全身的重量，而是集中注意力，让两条腿轮流休息。

预防老烂腿的一些常用方法：

1.预防老烂腿，首先要及早就医，明确诊断和治疗，维持和改善老烂腿的畅通。

2.避免久站久坐。当人体静止或久坐时。血液回流受到重力影响，下肢静脉瓣的压力更大。小腿肌肉处于相对放松的状态。静脉腔内血液排空不良。阀门继续承受更大的压力。当压力大于阀门所承受的压力时。静脉血流异常，逐渐恶化。最终使局部静脉充血恶化。因此，应避免久站和久坐，适当休息。活动。

3.防止腹内压长期升高。

4.抬高患肢，促进下肢静脉血回流。适当休息并抬高患肢，促进患肢血液回流，可减轻患肢肿胀，预防小腿溃疡。患者抬起患肢。每天3-5次，每次半小时。鼓励步行以促进血液循环。

5.预防外伤。由于血液回流长期不畅皮肤和血管脆弱容易受伤破裂出血所以要注意保护患肢，避免外伤、冻伤或虫咬。

6.老烂腿湿疹。如合并湿疹，应及时治疗，以免抓破感染，引起溃疡或加重。

7.治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼、虾、蟹。

8.并发症：在所有下肢慢性溃疡中，静脉疾病引起的溃疡占90％以上，其余不足10％为动脉疾病、血栓闭塞性脉管炎、淋巴梗阻和神经系统疾病、代谢紊乱、血液系统紊乱和脂膜炎。

成都川蜀血管病医院温馨提示：坚持每天泡脚温水，温度低于37度，适当按摩脚底，促进脚底血液循环.