成都普济肿瘤吴晓玲：五行养生与中医抗瘤

普济医生

相生与相克不可分割，没有生，何来事物的发生和成长？没有克，又何来事物的相克和制约？只有相生相克，才能生化不息，动态平衡，这就是五行养生的意义。那么，究竟什么是五行养生？五行与五脏、五季有什么对应关系？运用五行养生，如何滋补，让肿瘤远离？我们请中医世家、成都普济中医肿瘤医院肿瘤专家吴晓玲主任来讲讲。

五行养生与中医抗瘤

五行对应五脏，五行养生气血通畅

传统中医养生观念认为，五行养生是天人相应及五行生克理论的实际运用，五行养生说由来已久。五行养生即遵循五行之间相邻相生、相隔相克的关系，讲究五行、五脏、五季等的对应，彼此勾连，相互提携，相生相克，从而达到五行和谐，促进身体健康长寿。而五行是否和谐，直接关系五脏功能是否协调。五行养生注重身体运营，使得气血通畅。

中医认为，木火土金水五行可分别对应肝心脾肺肾五脏。五行五脏相生关系：木生火，即肝木济心火；火生土，即心火温脾土；土生金，即脾土助肺金；金生水，即肺金养肾水；水生木，即肾水滋肝木。而五行五脏相克关系：木克土，即肝木制脾土；土克水，即脾土制肾水；水克火，即肾水制心火；火克金，即心火制肺金；金克木，即肺金制肝木。

五行养生气血通畅

吴晓玲主任认为，根据中医藏象学说，人体是以五脏为核心构成的一个有机整体。肝、心、脾、肺、肾这五脏既相互影响，又相互制约，存在着相生相克关系。中医五行养生就是遵循五行的相生相克的原理，通过调养的方式来调动全身的精、气、血、津液等精微物质，调和五脏、通畅气血，使人这个有机整体达到“阴平阳秘”的阴阳平衡状态，延年益寿。

五行对应五季，五行养生滋补顺时

五行养生是中医理论的传承。中医深厚的五行医学理论和思想是中医能顺利生存发展的基础。五行养生对应指导节令滋补也有实际意义。木火土金水五行可分别对应春夏长夏秋冬五季。五行五季相生关系：木生火，即春木生夏火；火生土，即夏火生长夏土；土生金，即长夏土生秋金；金生水，即秋金生冬水；水生木，即冬水生春木。五行五季相克关系：木克土，即春木克长夏土；土克水，即长夏土克冬水；水克火，即冬水制夏火；火克金，即夏火克秋金；金克木，即秋金克春木。其中在夏秋之间。五行养生滋补应特别注重节令。

五行对应五季，滋补也有讲究：肝木对应万物生发的春天，怕“堵”，当用生姜、桑叶、菊花等升补，调动阳气；心火对应炎热炽盛的夏天，怕“热”，可以用莲子、荷叶、竹叶等清补，调节人体阴阳气血；脾土对应湿热相缠的长夏，怕“湿”，当用藿香、绿豆、赤小豆等淡补，祛湿健脾；肺金对应气候干燥的秋天，怕“燥”，用百合、雪梨等凉补，滋阴生津；肾水对应天气寒冷的冬天，怕“冷”，当用桂圆核桃仁等温补，补益肾阳，旺盛气血。
五行五脏五季，五行养生远离肿瘤

吴晓玲主任认为，五行养生结合五行与五脏、五季的对应关系，汲取《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《丹溪心法》、《景岳全书》、《医宗金鉴》等中医典籍关于五行辩证精髓，可以用于指导临床，让肿瘤远离；春肝木，夏心火，长夏脾土，秋肺金，冬肾水，相互交织、推动、演变、助长，形成良性循环则正气存内，邪不可干；反之，五行五脏五季乱，致瘤。

其实，五脏是一个有机的整体，只有整体上调和五脏，遵循五行生克原理进行五行养生才能生生不息。正常的生命活动离不开五脏六腑的正常运行，尤其离不开五脏的正常运行。肝主疏泄，心主神明，脾主运化，肺司呼吸，肾主藏精，由此构成人体这个有机整体，从而使得各项生理功能正常。这其中，无论是肝火旺了，心气虚了，还是脾气弱了，肺气虚了，肾水亏了，五行乱都会导致人体各个脏器的功能失职，引发该脏器及人体各种病变。

就拿有“娇脏”之称肺来说，其他脏器病变也可以对肺造成影响：火克金，心病及肺，心气不足导致肺气血不畅；土生金，母病及子，脾病及肺，脾气亏虚可引起肺气不足；木反克金，肝病及肺，肝失疏泄，影响肺气肃降；金生水，子病犯母，肾病及肺，肾阳不足，引起肺失肃降。肺金对应节令秋，肺金需防秋燥。同时，若肺宣发升降功能失职，会导致肺气不足，气血运行不畅，顽痰淤血停结于肺，甚至发展成肺瘤。五行养生，可远离肿瘤。