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杨祐宁升级当爸,高龄男士备孕究竟需要注意什么?

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发表于 2020-9-9 09:58:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
前些日子看到杨祐宁升级当爸爸的消息,内心还是很开心的,喜欢他多年,他也已经38了,现在终于成功升级了。平常我们都说女生如果高龄备孕要多多注意,但是对于男生高龄备孕,想要有个健康的宝宝,更是需要重视的。我跟老公备孕老二的时候,他也是高龄,今天来跟大家分享一下男士高龄备孕需要注意的事项:

1、重抓小蝌蚪质量及自身健康。我们刚备孕的时候,老公总说他没问题,说他精力好,体检什么的也没问题。但是小蝌蚪是相当的脆弱的,不能仅凭表象评断。还是要去医院做全面的孕前检查。我们日常生活中的化学物品(烟酒等)、辐射等因素都可能会直接影响到小蝌蚪质量。另外,现在工作上的压力也比较大,我老公这样的80后,现在在职场上也会面临到“中年危机”,加上他工作都是久坐,忙的时候自身的饮食无规律、常酗酒抽烟、熬夜等等,这些方面也是影响他小蝌蚪质量的因素,小蝌蚪质量直接影响宝宝发育,甚至会影响到宝宝将来的体格和智力,所以,姐妹们,一定一定要让老公在备孕前做好孕前检查,备孕期间,让老公保持良好的饮食习惯和生活习惯,不吸烟、不饮酒、不久坐、不熬夜!

2、正面应对前列腺炎等问题。不知道是不是一般男人都不爱上医院,遇到感冒也不爱吃药,我老公就是这样,就喜欢硬刚!有段时间他说他小便有点刺痛,我就硬拉上他去医院检查,诊断结果就是前列腺炎!如果是在备孕期出现这种情况,最好是在治疗康复后再继续备孕。如果有炎症就会影响小蝌蚪生成。但是,有炎症不表示不能生育,其实前列腺炎并不是那么难治愈,我老公一个星期后就好了。
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同时我也加强了老公的运动,适当增强身体免疫力,也能让前列腺等疾病更快康复。


3、不要盲目的补。有时候看网剧,会弹出什么什么补肾的保健品!他还打趣的说,要不要去整一盒来试试。我直接给他一个白眼儿,问他你都知道里面是什么成分么,就瞎吃!不过,我身边一些高龄的朋友,为了很快要二胎,也会偶尔听到谈论说,家人建议他们多吃一些“某鞭”来补,但这些东西是因人而异,因病而异的,有些人的体质吃后小蝌蚪质量反而更差,因为本身阴虚体质的人,如果一直靠吃各种“鞭”来温补,反而会生疮、上火的。所以,不要盲目的补。如果真要选择保健品,一定要选择正规且品质好的。

4、适量补锌。锌是“男人的生命之花”,备孕时,男性需要每天适当补充锌元素。通过食物补锌,是一个比较重要的手段,我也给老公有买牡蛎回来时不时吃一次,食物中以牡蛎的锌含量为高,每100g牡蛎含锌100mg,其次是海产品、牛羊猪肉等,动物肝脏也可以适当多吃一些。但吃多了,他也有点腻,而且食物中的营养元素也不会被人体完全吸收,所以我后面给他买了这个。
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我老公吃的就是盒子上这款蓝色的。这里面除了含有男士所需的锌元素,还有其他的元素,对于提高男士小蝌蚪的质量非常有帮助;三种成分被称为“好孕精三角”,中西结合,是药企配方应有的严谨、科学,也不用担心副作用。他吃了2个月左右,配合运动,的确感觉精力旺盛许多,后来去检查小蝌蚪活力也有提高。
我自己呢,从备孕一直到宝宝出生前,都要吃复合维生素片,医生推荐的,里面0.8mg的叶酸我还特意问过医生,医生说安全的,能快一倍预防宝宝出生缺陷。叶酸不是吃多少就能吸收多少,很多人叶酸吸收不好,这个能保证足量的吸收。同时里面除叶酸外,还包含了11种维生素、7种矿物质和微量元素,比市场上其他产品营养都要全。

高龄备孕本身比适龄人群更难,所以日常生活中,就更需要科学合理的备孕方法。好在,通过这些调节手段,后来老公的小蝌蚪质量也变好了,如今我也成功好孕,家里即将迎来老二,未来四口之家的生活,希望能如现在般甜甜蜜蜜~

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发表于 2020-10-14 16:16:59 | 显示全部楼层
很喜欢杨祐宁的,帅帅的~

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发表于 2020-10-14 16:19:42 | 显示全部楼层
来支持一发,哈哈哈哈,看来备孕还是要多多注意很多东西呀

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发表于 2020-10-15 15:17:20 | 显示全部楼层
诺诺的问一句杨祐宁是谁?
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