想问问如何高质量备孕，生一个健康、聪明、性格好的宝宝，有什么秘诀吗？

爱上魏无羡哥哥

三月份，气温回升，我和老公终于决定开始备孕。这段时间也专门研究备孕的事情，之所以决定这个时节备孕，是因为我之前看过一些文章，处在营养充足并气候温和可人的季节更有助备孕，不过，这文章看多了也容易没个准儿，感觉要怀个宝宝需要了解的东西太多了！！！

像什么看PL期，做运动提升身体机能，吃有营养的东西.....
虽说“春种秋收”的生育大计已经开启，但是，还有很多东西没了解清楚，想尽快好孕，如何才能提高春天怀孕的成功率？？
另外想生一个健康、聪明、性格好的宝宝，有什么秘诀吗？
想上来咨询一下有经验的孕妈咪们，谢谢了～～