澳滋益生菌饮料，养肾护肾可以从它开始

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后疫情时代，抗疫常态化已经成为了我们日常生活的准则之一。出入公共场所佩戴口罩、查验健康码，大家早已习以为常。在这种生活状态下，大家都很重视健康，会主动学习跟健康相关的知识。现代医学研究表明，随着年龄的增长，人体各系统组织和器官的功能会发生相应的退行性改变，肾脏也不例外。

在了解这方面的知识后，我希望掌握一些养肾护肾的方法。那么，养肾护肾从何做起呢？通过查阅相关科普资料，我发现益生菌是个好帮手。随着生活节奏的加快，现代人的饮食常常不规律。尤其是现代都市人群，长期的乱节奏饮食容易引发肠道问题，可能出现肠道菌群失衡的情况，进而威胁肾脏健康，另外，肠道菌群失调还会加重慢性肾炎的恶化。而研究表明，某些种类的益生菌对肾脏健康的维护有积极作用。这也意味着，合理补充益生菌有助于呵护“肾-肠轴”。
除此之外，我还学习了与益生菌相关的知识。不学不知道，一学才发现自己对这方面的了解确实很匮乏。人体肠道存在着双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等上百种益生菌，它们的定殖位置，活性以及对肠道起到的调节作用各有不同。这就提醒我：益生菌不是“万金油”，要对症补充合适的益生菌，才有助于呵护“肾-肠轴”。为此，我搜罗了很多适合调理肠道、呵护肾脏的益生菌产品的信息，经过多方对比，最终入手了澳滋稳慎安益生菌固体饮料。第一次接触这款产品的人肯定很好奇，澳滋益生菌饮料怎么样？

其实，我在入手澳滋稳慎安益生菌固体饮料之前，对它的产品信息已经进行了深入了解，完全符合我的需求。首先，它所含有的益生菌可以帮助我呵护“肾-肠轴”。它含有嗜酸乳杆菌 TYCA06、长双歧杆菌婴儿亚种 BLI-02、两歧双歧杆菌 VDD088，这些都是澳滋经过科研实验精挑细选的益生菌菌种，可优化肠道菌相，降低肠毒素产生，还有助于代谢循环，调节生理机能，有助于维持正常的肠道和肾脏功能。
其次，这款澳滋益生菌饮料适合长期饮用，因为这三种益生菌不会产生吲哚（一种有毒物质），不会因此对肾脏产生负面影响。
最后，这款益生菌饮料提供充足的出厂益生菌添加量。我在学习益生菌知识的过程中了解到，益生菌进入人体内，需要经过胃部强酸环境，部分益生菌可能因为强酸失去活性。而只有活性益生菌数量充足，才能充分起到呵护“肾-肠轴”的作用。每袋澳滋稳慎安益生菌固体饮料的出厂益生菌添加量≥100亿CFU，还加入了低聚果糖（FOS）低聚果糖能为益生菌提供有利的营养物质，所以我才会选择这款澳滋益生菌饮料。

其实，在学习这些知识的过程中，我对自己的身体运行机制也有了更清晰的认知，知道所有健康护理过程都不是一蹴而就的，需要我们持之以恒地保持健康的生活态度和方式，才能让我们拥有健康的身体。希望我的帖子也能给大家提个醒，大家一起重视养肾护肾，也可以跟我一样选择澳滋益生菌饮料帮助呵护“肾-肠轴”。