李梅祛痘：七个祛痘方法，告诉频繁长痘烦恼

厉害了我的哥

1、流动的温水洗脸

千万别用脸盆洗脸，如果有条件，最好先用流动的温水洗脸后，再用冷水洗脸。这样既能洗净油脂，又可以收缩毛孔。

2、清洁面巾擦干

很多人喜欢用毛巾擦脸，其实毛巾挂了一天又一天上细菌是最多的，即便您总是去清洗它也不行。所以洗完脸最好拿干纸巾轻轻吸收脸上的十分或是用手把脸上的水拍干。

3、千万不能拿手去挤压痘痘

用力挤压都多的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边有长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

4、不同位置对症下药

长在脸上不停地方的痘痘是有着不同的含义，比如痘痘长在额头代表心火旺、血液循环有问题，长在鼻子代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能货生殖系统有关等等，证明痘痘生在不同地方是有暗示的，所以大家不要盲目涂抹祛痘产品，一定要对症下药。

5、“螨”跟“痘”区别对待

现在有很多去螨的产品，很多人都以为螨跟痘联系在一起的，其实不然，螨虫是一种长约0.1-0.2毫米、专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮脂腺分泌的油脂等为生的寄生虫。暗疮（俗称粉刺，青春痘），医学上统称痤疮，是青春期常见的慢性毛孔发炎皮肤病，并不影响健康，但因影响面容美观。很多MM一味的去螨就把皮肤给毁了。

6、防晒是王道

虽然夏季很热而且太阳也很热烈，但还是有很多MM不注重防晒这方便。其实紫外线是我们很恐怖的敌人，在你不知道如何防御的情况下它会入侵你的肌肤，诱惑痘痘生长，而且还会令痘痘颜色加深。所以最好的就试试在太阳热烈的时候不出门，或是打伞和涂抹防晒霜。

7、保证充足的睡眠

最重要的美容觉时间，我们最足要的就是有个干净温暖的枕头，枕头套一定要清洁干净，所以每周最好换一次，因为有时在你不觉意情况下，细菌会滋生到你的皮肤上

智慧的小Y

楼主长痘痘少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起长痘痘的药物，建议你上百度收【江莲仪的脸蛋】看看，我就看里面的方法好的。