跷二郎腿危害多尤其是糖尿病人群

CSXGB

在平时很多上班族都喜欢跷二郎腿，因为这个姿势可以使我们放松，休闲舒适。但是你知道吗?经常跷二郎腿也会有一定的危害，这个生活中的坏习惯正在影响着你的生活，危害你的健康。尤其是对于下肢血液循环不畅的人来说也非常的不好，那么跷二郎腿究竟又哪些坏处？下面川蜀血管病院专家就为大家一一的分析，
1、为什么跷二郎腿的危害那么多？
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血管栓塞，严重时还可能出现静脉炎、神经痛等。另外，有的人会因腓总神经长时间受压，产生运动和感觉功能受损，出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走等情况。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老年人，长时间跷二郎腿会使病情加重。特别是对于糖尿病患者来说，这种坐姿会导致下肢血液循环不畅，易患上糖尿病足，当然跷二郎腿的危害远不止这个。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现这些症状，但是长期这样下去，这些症状迟早会来困扰你。
2、糖尿病足的患者跷二郎腿的危害更大！
大多数糖尿病患者下肢血管血供很差，很多患者都有跷二郎腿的习惯，还有一些年轻的患者在门诊候诊时，始终跷着二郎腿。经过问诊发现，他们每天大部分时间基本上都是保持这一坐姿，已经成为习惯，不跷二郎腿反而坐得不舒服。糖尿病患者长期跷二郎腿就会加大患糖尿病足的风险。因为跷二郎腿时会导致血液上行不畅通，这样会使得回流到心脏和大脑的血流量减少或回流速度降低，再加上糖尿病患者本身的血液循环功能就差，如此叠加的结果就是会加速下肢动脉硬化缺血，久而久之易患糖尿病足。因此，糖尿病患者一定要杜绝跷二郎腿。
3、糖尿病足的患者在平时应该怎么做？
对于那些爱跷二郎腿的糖尿病患者来说，戒掉爱跷二郎腿的习惯外，还要控制好血糖，并且要保护好足部和下肢，避免发生感染，戒烟酒，穿合适的鞋袜，多参与有氧运动可以缓解病情的发展。
川蜀血管病院温馨提示：以上就是毛毛为大家带来的关于糖尿病足的科普知识，虽然跷二郎腿一时舒服，但是危害特别多，还希望大家平时多做做腿部的运动，不要盘腿，蹲着或者是久坐，容易加重病情，同时面对糖尿病足大家也不要惊恐，应该对它增加了解、重视预防、合理治疗。