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2020年春运已经拉开帷幕,巨大的人流量使流感迎来了高发季,各个地方的流感人群激增,关于流感的新闻报道也是层出不穷,近日武汉部分地区还出现了新型的病毒性肺炎,引起全国人民的广泛关注。春运将至,人流量迎来高峰,如何预防流行感冒?
流感究竟是什么?
流感具有传染性,比起普通感冒来说症状上有较大的区别,儿童、老人等是流感的高发人群,还容易引起肺炎、心肌炎等并发症。
流感高发,如何预防流行感冒?
1、接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效途径,在接种流感疫苗2-4周之后,人体才能产生具有保护水平的抗体,流感病毒时刻在发生变化,及时接种预防很重要。
2、注意保暖。三九天已至,注意增减衣服,防止受凉是基本,使用三九灸也对感冒预防有一定的作用。
3、注意休息,避免劳累,养足精神才能抵御感冒的侵袭。
4、多饮水,注意饮食清淡,吃的食物应该选择易消化的食物,注意营养的均衡搭配。
5、保持房间通风换气。保持室内清新的空气才能减少病菌的传播,预防感冒。
6、少去人群聚居之地。在流感高发的季节,尽量少去或不去人流量密集、空气不流通的公共场所,出门时可以佩戴口罩,防止飞沫喷溅。
感冒有时来势汹汹,必要的预防措施至关重要。国灸小编建议大家在家里准备一些感冒灸,感冒灸里面添加了制川乌、制马钱子、制乳香等中药材,能够祛风散寒,对风寒感冒有一定的调理作用。
四川国灸温馨提醒:春运将至,请大家注意保暖,预防感冒。使用感冒灸的禁忌内容或注意事项详见说明书。 |
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