【做法】此水果冬天要多吃，简单一煮美味营养

斑斓鲜叔

生活中唯有美食和美景不可辜负，冬天气候寒冷，干燥，所以要多喝水，让身体的代谢加速。

此水果冬天要多吃，简单一煮美味营养，好吃不上火，连小孩也爱吃，今天我们分享一个冰糖金桔的简单做法，回家您也煮一锅，放冰箱里吃一冬天也不会坏，而且滋润喉咙

PS:金橘吃多了会上火，可别因为糖衣太好吃，一口气吃那么多哦！

制作时间：40分钟

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金橘 1000克

白砂糖 400克

水 1000克

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1.金橘划十字刀备用

2.锅中倒入切好的金橘，接着倒入400克白砂糖

3.接着锅中倒入适量清水

4.大火煮至沸腾，转小火煮30分钟

5.放置变凉

6.完成啦！

一口一颗超过瘾！

御鲜生告诉你冰糖金桔的功效
1、止咳化痰

冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效止咳化痰。

2、治风寒干咳

金桔药性甘温，有止咳、利咽的作用，主要是针对咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳，对急、慢性支气管炎也有一定的作用，而对于热性咳嗽是没有多大帮助的。

3、促进食欲

冰糖搭配金桔，能增加唾液分泌，促进食欲，对于食欲不振、不思饮食有辅助疗效。