甲状腺科马巨强提醒大家甲状腺结节饮食调整对恢复病情很重要

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如今，我们的生活中有很多压力，例如社会，工作，人际关系，家庭等。如果这种情况持续很长时间，人们将导致各种疾病。 甲状腺结节高发且有害，因此建议患者尽快治疗。 在治疗的同时，您必须注意饮食问题，以更好地康复。

医生回答了如何调整饮食

一。控制碘的摄入

甲状腺结节患者在日常生活中应注意碘的摄入 。 疾病与碘直接相关。 因此，必须严格控制每天的碘摄入量，例如：成年男性为120-165微克，女性为100-115微克。

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二，适当增加蛋白质的摄入量

甲状腺结节患者可以适当增加蛋白质，因为蛋白质对疾病的恢复有一定作用，因此日常饮食中可以多食新鲜肉类 ，鸡蛋，乳制品等。

第三，不要吃辛辣刺激性食物

对于甲状腺结节患者，通常应避免辛辣刺激性食物，例如：咖啡，胡椒粉，胡椒粉 ，烟酒，如果是由于高碘引起的疾病，建议不要食用海鲜，海带，虾皮，紫菜等都不适合食用。

建议如果您想尽快恢复健康，则患者必须注意日常运动。 如果您是长时间坐在办公室的白领患者，则应定期锻炼身体，不仅可以提高您的免疫力，增强体质，还具有很好的防病保护作用。