首页
社区
家园
群组
手机版
开启辅助访问
请登录
注册
搜索
快捷导航
01
社会纵横
02
旅游景点
03
母婴亲子
04
装修杂谈
05
求职招聘
06
房屋租售
07
生活服务
08
生活杂谈
09
网友贴图
10
休闲灌水
11
成都美食
12
家有宠物
13
成都汽车
14
都市情感
15
非常男女
16
婚姻家庭
17
青春校园
18
两性健康
19
征婚交友
20
装修风格
21
物流货运
22
电影交流
23
文学小说
24
音乐视听
22
电视台
23
四川本地
24
本地交流
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
当前位置:
»
论坛
›
休闲
›
谈天说地
›
帖子
返回列表
【美食科普】冬天要多吃水果哦
[复制链接]
斑斓鲜叔
斑斓鲜叔
当前离线
积分
212
窥视卡
雷达卡
25
主题
25
帖子
212
积分
中级会员
中级会员, 积分 212, 距离下一级还需 288 积分
中级会员, 积分 212, 距离下一级还需 288 积分
积分
212
收听ta
发消息
加好友
打招呼
分享到:
发表于 2019-12-24 17:16:12
|
显示全部楼层
|
阅读模式
御鲜生
冬天吃什么水果好?冬天气候干燥,多吃水果有助补充水分,对身体很有好处,而且水果中含有人体所需的多种营养成分,有助调节体内新陈代谢,提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢?
猕猴桃
猕猴桃因其维生素C含量高,被誉为“水果之王”。猕猴桃的别名又称为奇异果、超级水果,它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。
橙子
橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素,不仅具有抗氧化作用,可增强免疫力,抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
苹果
一天一个苹果,疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果,苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低,所以冬季食用最适合不过。
木瓜
吃木瓜美白丰臀,这是民间流传的一个寓言。木瓜可以鲜吃,美味可口。还可以入汤,会使肉质更加鲜嫩,有很好的润燥效果。在饭后吃些木瓜可以帮助消化,促进脂肪的分解,防治肥胖,让你变得更加美丽。
经常吃水果的人会比那些不经常吃水果的人看起来更加年轻,这不仅体现在生理方面,同时也体现在精神方面。常吃水果的人不仅身体
健康
状况良好,而且精神抖擞充满活力,即使是上了年纪也不会显现出一副老态龙钟的样子。所以说要想对自己的健康负责,常吃水果是一项明智的选择。
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
返回列表
使用
高级回帖
(可批量传图、插入视频等)
快速回复
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
写好了,发布
Ctrl + Enter 快速发布
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
最新资讯
成都再为露营出台专门指引
四川平武4人看涨水因路基垮塌坠落 一名小孩因被抱手上幸未受伤
揭秘“山洞读书男子”身世:16岁患精神疾病,今年五十小学文化,
成都一公司举办减肥比赛,减一斤奖50元!员工:不能让老板失望
四川昨日新增本土确诊病例1例
夜巡龙泉山 从日落到日出的守护
500件纯净水送到环卫工人手里 “文明城市爱心驿站”爱心接力继续
“中华文明探源工程”首席专家王巍:古蜀文明和夏商王朝关系密切
现在的战旗村,是10年前想也想不到的
TA们用奋斗 致敬公园城市建设
女子醉驾遇查躲入足浴店男厕所:超过醉驾标准1倍,已立案调查
兔唇弟弟捡废品卖钱给姐姐看病 :两人都是弃婴,没血缘关系
女子晒老公当爹前后颜值对比,网友看到发量直呼:得亏年轻时找了
97年宝妈晒当妈妈前后对比照,从小仙女到“胖若两人”,一细节网
智能家居的安全清单
安妮海瑟薇芭比粉造型出席时装周 踩恨天高秀美腿少女感满满
杨幂龚俊新剧官宣引发妆造讨论 动画官博发文回应争议
刘昊然扎“小揪揪”发型抵达机场 白T黑裤穿搭简约
杨幂发文悼念陈家林导演 4岁首次演戏合作《唐明皇》
林青霞回应豪宅起火报平安 都好 谢谢关心
Copyright © 2013-2022
成都论坛
(www.chengdubbs.cn)
琼ICP备2022003525号
版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本站内容是网友自由发布,发布所涉及到的内容与本站无关,本站保持中立,本站不负任何法律责任及连带责任,如果内容侵犯了您的版权,请与管理员联系删除。
快速回复
返回顶部
返回列表