重庆仁爱：夏季有腋臭饮食注意要点

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　　有腋臭的朋友在夏季应该怎么饮食?进入夏天，气温也是一日高过一日，这对腋臭患者来说是非常不利的。那后天腋臭患者在夏季应该怎么饮食?下面患者们就来看看专家的介绍吧。

　　1、避免或减少食用辛辣等刺激食物：

　　辣椒、洋葱、大蒜、葱，这些都是刺激性很强的食物。特别是吃过辛辣食物后，人体会大量出汗。随着出汗量的增加，腋臭也会加重。所说，腋臭患者不宜吃太多刺激性强食物。

　　2、忌油腻食物：

　　经过油煎或油炸的食物，吃起来虽然很香，却会让人体摄入大量的油脂。这对人体健康的影响很大，会促使人体发胖。而一部分油脂，就会随着汗液由汗腺排出。被细菌分解后，就会形成腋臭。因此，腋臭患者最好能忌食这些油腻食物。

　　3、尽量用白肉代替红肉：

　　红肉主要指的是猪肉、牛肉和羊肉一类的食物。如果摄入的红肉太多，就会增加汗液中的脂类物质，容易因此而让腋臭加重。

　　4、多食新鲜的蔬菜水果：

　　夏天多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充水分，对人体健康很有益。同时，补充足量的水分和维生素后，也能促进人体排毒，起到缓解腋臭的目的。这一点很重要，请腋臭患者们千万注意。

　　重庆仁爱腋臭科地址：重庆市渝北区龙溪街道红石路46号(松树桥车站)红旗河沟方向前行50m