成都论坛 › 标签 › 阳光

tag 标签: 阳光

相关帖子

 版块 作者 回复/查看 最后发表
川大同学晒被子情侣秀恩爱 attach_img 青春校园 小雪 2014-10-24 0 1457 小雪 2014-10-24 18:28
南充一轿车因大雾看不清方向冲入嘉陵江 司机被困 attach_img 成都资讯 杨海威 2014-12-29 0 873 杨海威 2014-12-29 22:31
四川7市明天下小雨 成都未来三天有阳光 四川本地 杨海威 2015-1-9 0 1296 杨海威 2015-1-9 11:09
阳光温热，岁月静好，我只愿和你在这里共享温柔时光 attach_img 装修杂谈 放手吗 2015-8-31 0 900 放手吗 2015-8-31 14:49
苏州东芝中央空调---苏州阳光水榭施工（苏州设计师推荐） attach_img 商家广告 b891061 2015-10-2 0 890 b891061 2015-10-2 07:44
"主要是气质"这个梗到底是什么鬼？竟然是因为... 装修杂谈 王靖雯 2015-12-15 0 800 王靖雯 2015-12-15 16:19
成都迎久违阳光 青城山降下半年第一场雪 attach_img 成都资讯 杨海威 2015-12-16 0 641 杨海威 2015-12-16 08:33
达古冰川的大雪纷飞 旅游景点 日落余晖 2015-12-17 0 1422 日落余晖 2015-12-17 14:18
生活，要慢一点 装修杂谈 王靖雯 2015-12-20 0 879 王靖雯 2015-12-20 21:31
趁着阳光出游吧 成都周末两天都是晴天 休闲灌水 杨海威 2015-12-26 0 1205 杨海威 2015-12-26 11:51
"霾"伏之下，悦享蓝天生活！ 装修杂谈 七夕怎么过 2016-1-20 0 825 七夕怎么过 2016-1-20 10:40
过年回家 attach_img 装修杂谈 王靖雯 2016-2-7 0 1062 王靖雯 2016-2-7 16:28
独栋为王？城市独栋别墅才是王者！ attach_img 装修杂谈 算你狠 2016-2-23 0 824 算你狠 2016-2-23 10:14
当愚人节的阳光照进家中，请微笑! attach_img 装修杂谈 再说吧 2016-3-30 0 604 再说吧 2016-3-30 11:34
最美四月 attach_img 休闲灌水 唯她婚礼 2016-4-16 0 661 唯她婚礼 2016-4-16 14:57
【亲子运动会】趁着阳光正好，你还未老，他还在闹。 装修杂谈 伤疤剥落的声音 2016-4-23 0 596 伤疤剥落的声音 2016-4-23 16:28
山东协和学院积极推动阳光招生工作 谈天说地 药用植物人 2016-7-20 0 1250 药用植物人 2016-7-20 23:06
成都妇产医院建卡|阳光胎教 商家广告 xiangsong01 2016-8-5 0 610 xiangsong01 2016-8-5 11:43
除了晒衣服，阳台还可以晒品味！ 装修杂谈 伤疤剥落的声音 2016-8-29 0 908 伤疤剥落的声音 2016-8-29 16:13
《阳光艺体能》燃情奥运 火热来袭发起全民运动 音乐视听 解药 2016-9-4 0 11189 解药 2016-9-4 22:35
更多...

相关日志

分享 适宜老人养生保健的自然环境
leerotoo 2016-6-14 16:49
适宜老人养生保健的自然环境
自然环境和谐优美，不但可以让人赏心悦目，还有利于人体健康，是养生者增强体质、防治疾病、延年益寿的物质前提。 中国中医养生门户网 认为 适宜养生保健的自然环境需要具备以下几个条件：水源充足、阳光充沛、空气新鲜、幽静美丽。 (1)水源充足、干净。 水对养生者的意义巨大，首先，水可以进入人体中，化为体液、津液、血液中的一部分，为人体进行各项生理活动提供保证；其次，水还是其他生物存在的基础，它间接地促进了食物的产生，从而为人体提供了充足的能量。 中国中医养生门户网 (2)阳光充沛。 阳光充沛是人类养生的又一个必要条件。因此，如果阳光不充沛，人们生活的环境就会灰暗不明，人们在此种环境中极甚出现抑郁、烦躁等不良情绪，不利于养生；人们往往会有这样的经验，长期待在缺乏阳光照射的屋子中或者地下室，则会脸色苍白、身体虚弱。 (3)空气新鲜。 空气虽然看不到摸不着，它却是人的生命中的重要角色。因此，空气是养生者必不可少的物质。养生者对空气的要求不是充足就可以满足的，空气还需要新鲜，只有空气新鲜才能满足人体生命的需要。如果空气污浊不堪．则会损害气管、肺，影响人体健康。 (4)幽静美丽。 没有任何人喜欢生活在穷山恶水以及荒无人烟的大沙漠中，人们往往选择在山青水秀、鸟语花香的环境中定居。此类环境不但能够为人们生存提供足够的新鲜空气、水分和阳光，还能使人心情愉悦。 事实证明，并不是所有的环境都能满足上述条件的，有些生存的环境确实存在水源不足、空气污浊等环境问题。这时，人们不应被动地接受这一现实，而是应该充分发挥自己的主观能动性，对环境进行积极的改造，使其满足自己的养生需求。 中国中医养生门户网 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
288 次阅读|1 个评论
更多...
返回顶部