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孩子注意力不集中,试试这几种方法吧
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发表于 2020-3-25 15:36:41
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很多家长都会反映自己的
孩子
注意力不集中,
比如在教室总是坐立不安?
就餐时总是离开座位?
写作业时经常抠抠手、玩玩橡皮,小动作不断?
其实这些行为可谓是当今很多小朋友的“通病”,家长和老师会称之为“注意力不集中”,也因为这样的问题常常感到苦恼,不知该如何帮孩子集中注意力。
很多家长为了提高孩子的学习成绩,可能也花费了不少心思,报了各种的辅导班,但都收效甚微。其实我们如果将大脑的知识存储功能比作一只水桶,课外补习班的作用大多是往水桶里倾注更多的水,但若这只水桶有短板,那报再多的补习班也是徒劳的,孩子的“注意力”水平才是孩子汲取知识养分的关键板块。
因此,给儿童补“注意力不集中”这块“短板”至关重要。那这块短板该怎么补呢?可以以儿童兴趣为引导,给孩子进行适当的注意力训练,选择切合其能力的各种游戏。在游戏中,儿童可以学会坚持、学会专注、学会稳定情绪……并且游戏也是儿童最喜欢的方式,因此,注意力通过游戏的方式来训练会达到事半功倍的效果。
其实对于家长而言,在家中随时随地对儿童的注意力进行训练并非难事,而最难的莫过于坚持及陪伴。以游戏的方式陪伴孩子进行注意力训练,不但可以提高孩子的专注力,还可以增进亲子关系。
在此为家长们分享一些注意力训练小游戏供家长们参考:
舒尔特方格(视觉训练)
材料:准备若干3*3、4*4、5*5甚至9*9的方格纸,方格内任意填写数字1-9、1-16、1-25甚至1-81;秒表或计时器。
玩法:让儿童从用手指从小到大依次找出所有数字,同时将数字大声读出来。期间可以给儿童计时,并做记录。
说的做的不一样(听觉训练)
玩法:听到指令“鼻子”,口里要跟着说“鼻子”,但手要指除“鼻子”以外的五官;听到指令“眼睛”,口里要跟着说“眼睛”,但手要指“眼睛”以外的五官。
数字传递(触觉训练)
玩法:爸爸想一个数字,在儿童背上写出来,让儿童仔细感受,随后儿童再写在妈妈背上,让妈妈猜出来。参与的
家庭
成员越多越有意思。难度升级的玩法可以把数字换为简单的汉字。
夹豆子(精细动作训练)
材料:各种豆子;两个碗;镊子或筷子;秒表或计时器
玩法:将各种豆子放在一个碗里,要求儿童用手/镊子/筷子,将目标豆子(如黑豆)夹出迅速放进另一个碗中,同时给儿童计时,在规定时间内,看儿童能够夹多少个。
大动作训练
跳绳、打乒乓球等。
在玩游戏的整个过程中,儿童出现良好的行为或任务完成时,应及时给予奖励,可以以“代币制”的方式,如集够3颗星星,可以给儿童兑换一个儿童喜爱的零食(食物奖励)、一次口头奖励(精神奖励)等。游戏时长及游戏难度根据儿童年龄及兴趣进行相应调整。这些训练方法都很简单,快和孩子们一起“玩”起来吧!
除了这些小游戏,若想系统训练提高孩子的专注力,记忆力等能力,麦克星球是个不错的选
麦克星球创客学院以“探索、尝试、创新、分享”为教育核心,通过国际化STEMx教育理念,构造系统化、进阶式的思维训练体系。利用不同课程,分别培养孩子的专注力、记忆力、理解力、计划力等能力。
不同于一般单纯只依赖于教具、脑波等训练形式,麦克星球更致力于在科学、技术、工程、数学四大领域内,通过思维游戏、科学实验、少儿编程、智慧造物、物联智控五大融合课程体系。多维度,全方位的课程引导刺激孩子思维发展。
想要了解孩子现在思维发展情况吗?到官网测评吧!
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