糖尿病足溃疡的整体预防

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我们都知道引发糖尿病足主要的诱因在于患者未能很好的控制血糖，导致患者周围神经病变以及外周血管病变，造成的足部软组织以及骨组织系统的破坏，主要是分为神经性，缺血型以及混合型，也就是神经缺血型。神经型足部神经病变为主，血运良好，患者通常表现为温度正常，麻木，干燥，疼痛不明显。缺血型，患者足血管破坏，神经功能良好，患者表现为足部发凉，皮肤苍白，足部动脉搏动减轻，甚至减弱。治愈难度比较大，容易出现截肢现象。既然糖尿病足有这么多的危害我们应该做好预防措施。下面川蜀血管病院专家就和大家分享一下预防的方法！
1、日常行为干预
包括控制体重、饮食营养干预、戒烟、适当运动等。
2、饮食指导
戒烟酒，为患者制定适合的饮食方案，控制总热量，荤素搭配，粮菜混食，粗细粮配合，每餐保证充足的维生素、矿物质和蛋白质。可根据患者症状选用中医药膳。
3、运动指导
每天行小腿及足部运动30~60min，如甩腿、提踵、踝泵、下蹲运动、太极拳。运动能改善下肢循环，增强心肺功能，加速脂肪分解。要注意的是运动前后要加强血糖监测，以免发生低血糖。
4、健康宣教及高危足的护理
教育患者以及家属要做到每日观察足部，用一面小镜子检查足部，查找有无小的损伤、真菌感染、颜色改变，低于37℃温水洗脚，仔细擦干脚，尤其是趾间，避免皮肤干燥。买鞋前准确测量脚的尺寸，避免赤脚行走，每日查看鞋内有无粗糙点或异物。不要用刮胡刀修脚，或用鸡眼药。也可以就诊医师或手足病治疗师，获取关于足部问题的禁忌及保护措施。
5、药物也可以预防糖尿病足
控制血糖、血压、血脂，改善循环、营养神经，在治疗前积极告知主治医师患者自身糖尿病足的主要伴随疾病和基础疾病。
6、对高危因素进行排查
对所有糖尿病患者进行糖尿病足危险因素筛查，包括周围血管功能不全，结构性足畸形，失去保护性感觉。与糖尿病相关的皮肤表现，如皮肤干燥或裂开、老茧、癣或甲真菌病，都应予以注意。
川蜀血管病院专家提醒：以上就是糖尿病足溃疡预防的重点内容，希望大家能够做好病前预防，多了解和掌握一些预防护理的知识，尤其是高危人群在生活中各个方面都要谨慎仔细，避免烂脚感染，病情加重。