冬季血栓高发，如何做好防护措施

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血栓也就是我们通常说的血凝块，一旦我们的血管里面出现了血凝块，不稳的血凝块要么堵塞我们的血管导致局部的血液循环不畅，要么栓子随着血液流向重要的器官，就会导致栓塞发生，严重的因此失去生命。一般手术后长期的卧床的血栓患者较为常见，也见于一些血液粘稠的患者。尤其在严寒的冬季，血液变得更加的粘稠形成栓子的概率更大，因此冬季的发病率也居高不下。川蜀血管病院专家表示血栓的发病比较的隐蔽，浅静脉小的栓子一般是不会引起严重的疼痛，在浅静脉血栓形成时没有引起大家的注意，部分不稳定的血栓就会随着人体活动跑到深静脉中，导致深静脉血栓形成。这类疾病不及时的处理引发的后果很严重，一旦发现要及时的就医。
一、血栓形成的护理措施
1、急性期卧床休息，不要下床活动，将腿下垫几个枕头，患腿抬高到30度左右这样做可以有效的减轻下肢的水肿。
2、采取溶栓治疗或者是抗凝治疗，这期间不要按摩、碰撞、搓揉和拍打局部，避免大幅度的翻身和肢体活动以免血栓不稳定脱落，保证大便通畅避免用力时血栓脱落。
3、饮食上避免高脂肪等肥厚的食品，尽量清淡饮食，多食蔬菜瓜果多喝水。
4、治疗稳定后要经过康复治疗师定时翻身，活动肢体、防止下肢肌肉萎缩会和褥疮发生。
5、随时观察有没有胸闷、咯血、呼吸困难症状，有的话要立即通知医生。   
6、治疗后重点观察皮温皮色，肢体疼痛及足背动脉情况，如皮肤由苍白转为红润，疼痛麻木感减轻或消失，皮肤温暖，摸到足背的动脉，表示动脉血流恢复通畅。
7、准备精准的尺子随时测量两腿的周径，发现一侧较粗或有疼痛等不适，应立即做CT检查。
8、等到血栓得到有效的治疗应该逐渐的下地行走，或者是进行轻度的下肢活动，循序渐进适度运动，感到疼痛或者疲劳要随即停止活动。预防血栓再次形成，促进血液循环。
9、稳定情绪，积极的配合治疗，才能早日康复。