大家看了电视剧《没有秘密的你》没，简直太甜了，看得我一脸姨母笑......

笑笑笑迷糊

最近到了孕晚期了，在家闲着没事干，又开始追起了甜剧《没有秘密的你》，看着江夏和林星然的甜蜜互动，一脸姨母笑的我，真是被齁的不要不要的。他们两个是姐弟恋，林星然比江夏要大很多岁，就跟我和我们家老公是一样一样的。虽然结局都是好的，不过，大龄女青年，备孕的时候，还是有点痛苦呢～今天扒剧，顺便来跟大家分享一下我的经历啦。



我跟老公当初恋爱的时候，虽然没有江夏他们这么甜到不行，但是老公也是挺贴心的，他会记住我的生理期，那个时候会提醒我不要吃冰的，会监督我的饮食，而不管是纪念日，或者是我生日，他总能给我不少的惊喜。即便是我们当初决定结婚的时候，他妈妈反对我们，他也毫不犹豫的站在了我这边，最后，这个暖男，必须就这么把我俘获啰。



因为我年龄的关系，结婚后，婆婆和妈妈就一直催着我们要小孩，说什么高龄产妇很危险，我本身也喜欢孩子，就没有怎么排斥，跟老公一起去做了个孕前检查，结果发现我有多囊!!老公呢，没啥大问题，就是小蝌蚪的活力在边缘线徘徊，医生没有给我们开药，就让我们回去好好调理就行了。

锻炼提升基础代谢：多囊的话，一般医生会建议提升基础代谢，我呢平时就是靠着有氧和一些备孕瑜伽来锻炼，提升自己的代谢。另外，肌肉的增加对提高基础代谢率有一定帮助。我每周会选一天做拉力绳训练，这个拉力绳练习一定要做到位，否则也容易肌肉损伤，最好是选择专业教练指导。

作息规律：这个是我跟老公一起要遵守的，我跟老公在备孕的时候，基本上都是十点就会上床睡觉，早上六点半，就会起来出去跑跑步什么的，也是那段时间，慢慢养成的习惯，现在整个孕期，也都一直在坚持，整个人感觉都要精神很多。

营养问题：我跟老公不太喜欢做饭，平时的话，也都是外卖为主，自从决定备孕开始，两个妈妈经常过来给我们弄饭吃，如果她们都没时间管我们的时候，我就会经常在家弄点，感觉吃着会健康卫生很多。而除此之外，我还会额外的补充医生建议我吃的爱乐维。而为了老公提升精力，也给他入手了爱乐维男士。

就这样经过了三个多月的调理，就在我们准备去复查而还没抽得出时间的时候，我已经成功好孕啦～～～

所以，姐弟恋并不是什么问题，大龄女青年也可以顺顺利利地接好孕~最重要的是在于身边的那个他愿意陪你一起面对生活中的大事小事，共同为未来而努力~