草本贝贝提醒可能引起宝宝湿疹的十种食物

伊卡洛斯

有过敏家族史的宝宝更容易长湿疹
　草本贝贝有话说：有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等)的宝宝在婴儿期容易发生湿疹。再往后到儿童期甚至成年期，他的皮肤也会比较敏感，容易发展成特因性皮炎（相当于遗传性湿疹）。所以，有家族过敏史的宝宝长湿疹时要特别注意，以免后期更严重。

　　草本贝贝提醒：10种食物易引起宝宝湿疹
　　几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种，家长在给宝宝添加辅食时应当留意，以免引起宝宝过敏长湿疹。
　　奶及奶制品：牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。
　　海产品和水产品：包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。
　　禽蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。
　　坚果类：核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。
　　水果类：生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。
　　黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。
　　小麦、玉米、荞麦和谷类等，此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。
　　某些肉类及其肉制品：牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。
　　某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
　　具有特殊气味的食物：大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。
草本贝贝有话说：要在宝宝的日常护理多花些心思：
　　1. 应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。
　　2. 如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，别吃辣椒等刺激性食品。
　　3.口水疹、尿布疹等是宝宝经常会发生的皮肤问题，建议家长在家中常备一支不含激素的药膏，在宝宝皮肤出现问题时可以立即使用。
　　4. 保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
　　5. 注意宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁，但不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激皮肤。
　　6. 给宝宝穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。