刚长的痘就想挤？泰斗中医皮肤科：别乱来，祛痘的日常法在这里

小明啊

近日，电影《少年的你》大火，这部以青春校园暴力为题材的电影在饱受大家好评的同时，也勾起了无数的人们对于青春的记忆。
再度翻开青春这本日记，故事中的爱哭的我和爱笑的你，还有爱闹的他们，编织着青春线条，一同领略了青春甜酸苦辣，令人沉迷留恋。
然而，论起青春，有些人确实苦涩的。就有网友表示：“长的好看的人才有青春，像我们这种只有青春痘和大学。”是啊，青春痘却实是我们靓丽的脸庞上一道不和谐的痕迹。那么，我们有没有什么办法能够消除呢？
在此泰斗中医院皮肤科表示：青春痘是一种皮囊分泌腺慢性炎症疾病，常伴有结节、丘疹和脓包，长痘痘了一定不能用手挤，大家不妨用一下几点来预防长痘。
1、假如脸上已有青春痘，就要防止运用粉底、化装品，有的人想以粉底来粉饰，这样反而形成反效果。

2、没事不要用手去碰你的脸，由于手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而安慰发生不用要的青春痘。假如医治的不及时，脸上还会留下痘印，预防青春痘比医治青春痘愈加的重要和复杂，刚刚冒出来的青春痘也愈加的容易医治和控制。
3、脸上已有青春痘时也要留意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以爲将脸黑就可以粉饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更好转，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大安慰。
4、饮食尽量油腻，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要恣意吃补，由于很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
5、饮食准绳：少油、少甜、少安慰、防止食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激起油脂及内分泌不均衡，构成更严重的青春痘。