白璞芝小课堂：预防宝宝湿疹的三大措施

露飞飞

婴儿湿疹俗称奶癣，是2岁内宝宝的常见疾病，尤以1岁内最多，约占80%。患儿有异常过敏体质。某些食物、温度、紫外线、日光、动物羽毛、肥皂、寒冷、湿热，或者接触丝织品、人造纤维都能诱发湿疹。

婴儿湿疹病情迁延，还会为今后患过敏性疾病留下隐患，因此正确防护是关键。初起时湿疹主要集中在面部，随着病情加深，逐渐蔓延至颈、四肢甚至全身。
想要让宝宝摆脱湿疹的困扰，做好预防很重要。

预防婴儿湿疹有三措施：
措施1：纯母乳喂养
　　食物是引起湿疹的重要原因。对有过敏体质的宝宝，最好的预防方法是纯母乳喂养。
　　无母乳时：如果怀疑宝宝对牛奶过敏，又无母乳，可改用豆奶，或将牛奶加热多煮些时间，使牛奶蛋白变性以减少过敏。如果添加蛋黄、鱼、虾，宜推迟到7个月以后。增添辅食时要由少到多，一种一种地添加，以便观察宝宝对何种食物过敏。
　　已患湿疹时：避免食用鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性较强的酸辣食物。给宝宝多吃些清淡、易消化、含有丰富维生素和矿物质的食品，如豆制品、胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜、苹果等，调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
措施2：注意宝宝的个人卫生
　　宝宝的房间要保持空气通畅，保持清洁卫生，减少灰尘刺激。患湿疹期间最好把宝宝的指甲减短，或用纱布把手包起来，以防抓破皮肤引起感染。
措施3：避免引起皮肤刺激的各种因素
　　•洗澡时水温不宜过热，不要勤洗澡，不要用肥皂。
　　•湿疹重时不要洗澡，最好不洗头、洗脸。
　　•宝宝的用具单放，专用。
　　•皮肤保持清洁，避免搔抓、日晒、风吹。
　　•对头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。
　　•避免晒太阳。
　　•避免毛织品、胶布和新衣服直接与皮肤接触，这些物品上的浆糊和染料将刺激皮肤使湿疹加重。
     .患处可以抹点白璞芝来缓解。
　　•给宝宝穿柔软透气的棉布衣服，勤换洗尿布，勤换衣服，衣服不要穿得太厚太紧。
•患湿疹期间不要接种疫苗。