别让你的消极情绪，影响孩子的成长！

芊尔美依

有这样一则故事：
一位经理早上跟太太吵了一架，带着坏情绪来到办公室后，他就把主管叫过来，冲他发了一顿脾气。主管莫名其妙的被骂一顿后，心里自然不痛快，于是把前台店员骂了一顿。被骂的店员心里也不痛快，回到家后，看到儿子在家里玩，于是就骂儿子是淘气包，把屋子弄的乱七八糟，此时刚好走过小猫，儿子狠狠地踢了它一脚。
这则故事很好的说明了“情绪传染”的过程，又被称为“踢猫效应”。假如你是其中一位，你是否想过自己不经意的一个行为会给别人带来怎样的影响呢？尤其是父母与孩子之间的交流夹带着坏情绪，十分不利孩子身心成长，芊尔美依塑身衣宝妈产后瘦身帮手，微QANME2010。
情绪为什么会传染呢？
精神科学家是这样解释的：能够解释情绪传染的也许是人类大脑中的镜像神经元（mirrorneurons）功能。意思就是我们的大脑中潜藏着一面镜子，这面镜子会把我们所看到听到和感受到的东西转移到自己身上，这也很好的解释了，孩子的生活习惯和动作与父母相似。
家里弥漫着消极情绪，殊不知在一个幼小的心灵里种下了“苦果”。
1.缺乏自信
像故事里的店员，带着情绪回到家后，把在工作上遇到的问题发泄到孩子身上。被一通乱骂后，孩子首先想到的是自己做错事才会挨骂，导致孩子在以后做事会更加忌惮，缺少做事的热情和信心。相比批评，孩子更需要的是鼓励。
2.懦弱心理
在缺乏自信的情况下，必然会影响其性格发展。在遇到问题和困难的时候，变得容易畏惧或是抗拒、退缩，性格变得懦弱。
3.叛逆心理
与懦弱心理相反的是，部分孩子会因为家长的大吼大叫而产生叛逆心理——和父母对抗，以至于孩子和家长之间的感情日渐疏远。
4.缺乏耐心
冲孩子发脾气本身就是一种缺乏耐心的表现，通过家长“言传身教”，孩子也变得缺乏耐心，在遇到事情后，也会表现的变得急躁、缺乏耐心。
消极的情绪，由内而外逐渐表现出来，破坏身体健康。
中医理论认为，如果一个人老是情绪不畅，无处发泄的话，就会肝气不舒，郁结， 那肝就会憋闷、瘀滞，然后向其他方向爆发，如胃疼，身体会变得越来越差。
所以说在育儿的过程中，家里弥漫消极的气氛，势必给孩子造成过多压力，让孩子变得焦虑、紧张，消极情绪最终侵害身体健康。
当家长有“坏情绪”时，该如何化解而不表现在孩子面前呢？
1.当愤愤不已的情绪即将在孩子面前爆发时，一定要克制，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，并进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。
2. 勇于承认自己爱发脾气，寻求他人的安慰。如果周围人经常提醒、监督你，一定会改掉发脾气的习惯。
3.无论遇到什么事，都应保持内心平和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不是当面发火，甚至把坏情绪带到家里。
4.宽容大度对人不斤斤计较，学会包容别人时就是对自己的宽容，爱发脾气的毛病也就自行消失了，自己的孩子也会因为家长的大度而心境开阔。
5.待在正能量的圈子里，尽可能的选择阅读和听更多正能量的信息。
6.学会倾听孩子的心声，多了解孩子在想些什么，然后给孩子正确的引导。
养育孩子的过程中，也是自我照见的过程，自我提升和自我完善的过程，更是父母与孩子一起成长的过程！
父母的学习，无论对自我成长，还是引领孩子的成长都有着重意义！